Páginas em Branco

   

   A cada final de ano encerramos um ciclo e começamos um novo. É como se zerássemos o tempo e começássemos tudo outra vez.

  A cada início de ciclo ganhamos mais uma infinidade de páginas em branco para escrevermos a continuidade de nossa história, então a reflexão que gostaria de fazer neste texto com você hoje é a seguinte:

   O que você pretende fazer com estas novas páginas em branco?

   Talvez você escreva uma nova história para sua vida?

  Talvez você reescreva a mesma história para este novo ciclo, por que você não se permite acreditar que é capaz de fazer diferente?

   Talvez você copie a história de alguém como se fosse a sua?

   Talvez você permita que alguém escreva a sua história por você?

  Agora eu lhe convido a aproveitar estes últimos dias de 2011 para você ler o livro de sua vida, aquele que contém a sua história e reflita sobre tudo que aconteceu, mas sem julgamento, sem culpas, afinal hoje não somos as mesmas pessoas que fomos ontem.

  Eu lhe convido a ler a história de sua vida e aprender com ela, a rir e a chorar, se emocionar, a sentir tudo que você puder sentir. Eu também me permito lhe convidar a acreditar que seja qual for a sua história ela ainda não chegou ao final e você pode você tem a capacidade de continuar a escrevê-la da forma que quiser, mas se por algum motivo você não estiver gostando dos últimos capítulos que escreveu...

  Lembre-se sempre de se lembrar de nunca escrever de se lembrar que você é o criador de sua história e que pode mudá-la daqui pra frente, pode mudar e escrever novos capítulos para ser feliz sem viver esperando um final feliz.

  Decida ser feliz hoje, seja feliz agora porque a cada instante de nossas vidas somos presenteados com novas páginas em branco para podermos escrever a nossa história.

  Um grande abraço e seja feliz, pois você merece!

  Eu acredito nisso, mas e quanto a você?

O fogo como uma metáfora de superação.

 Passamos a vida ouvindo pessoas dizerem, ah se eu tivesse tido a chance..., tido a sorte..., se eu pudesse..., e ficamos presos e sempre conjugando o verbo no passado.

 Eu lhe convido a parar e pensar quantas vezes ao dia você está presente no momento, e quantos outros momentos você está no passado ou no futuro?

 Se você é daqueles que passam a vida lembrando os bons momentos está na hora de mudar e se você é daqueles que passam a vida sonhando está na hora de acordar.

Passamos a vida tendo esperança que as coisas irão melhorar eu pergunto: você gosta de esperar por alguém ou alguma coisa quando tem hora marcada?

 Verdadeiramente eu acredito que não, ao menos eu não tenho a menor paciência. Agora eu lhe convido a refletir sobre o porquê tantas pessoas gostam de falar em esperança?

 Ter esperança é ficar aguardando pacientemente que algo aconteça, temos esperança que um dia teremos paz, ao invés de tentarmos viver em paz; temos esperança de que um dia nós seremos amados, ao invés de nos amarmos primeiro; temos esperança de que um dia conseguiremos o que sonhamos, mas continuamos a sonhar acordados, pois a esperança é o sonho daqueles que estão acordados. Nosso verbo predileto jamais deveria ser esperar e sim agir.

 Este mês concluí todas as metas que havia planejado para 2011, e estou muito curioso para saber se você conseguiu atingir as suas ou se conseguirá atingi-las?

 A última que faltava era minha certificação de Master Coach e dentro dessa formação pude participar de uma das mais incríveis experiências da minha vida, a superação do medo e dos limites do corpo através do fogo também conhecida com “Fire walking” que consiste em andar sobre brasas. Agora me responda sinceramente: fogo queima?

 Acredito verdadeiramente que sim, mas então como explicar que uma pessoa consiga passar por um tapete com mais de quatro metros de brasas ardentes?

 Simples assim, sua mente lhe provê com todos os recursos físicos de que você necessita e assim você constrói uma nova crença nem sempre fogo queima, ao menos quando eu acreditar e tiver absoluta certeza do que eu quero, eu sou capaz e eu consigo.

 Eu lhe convido a acreditar que você pode e é totalmente capaz de conseguir tudo o que você deseja, sem precisar ter de passar em um tapete de brasas.

 Pois se eu consegui me superar, acredito verdadeiramente que você também consiga, pois todos nós possuímos a mesma essência, basta acreditarmos que somos capazes.

E novamente eu lhe convido a acreditar assim como eu acredito que você é totalmente capaz.

Permita-se sentir;

Permita-se viver;

Permita-se sonhar;

Permita-se agir;

Permita-se errar;

Permita-se acertar;

Permita-se viver o hoje, pois não temos controle sobre o amanhã e nem o depois.

Somos uma centelha divina para fazermos a diferença no mundo, somos seres de luz para iluminarmos a vida daqueles que vivem nas sombras.

Permita-se sorrir, mas também se permita chorar;

Permita-se talvez por um momento sentir suas palavras;

Permita-se sentir seus pensamentos;

Permita-se sentir a energia e o poder da natureza que estão a sua volta;

Permita-se sentir que não existe bem ou mal;

Permita-se sentir que não há luz e nem sombras;

Apenas o que existe é a permissão para você realmente sentir quem você é e tudo mais desaparece.

Tudo começa a fazer sentido quando você se permite sentir verdadeiramente a sua essência.

Sobre Luz e Sombra

  

  Que tristeza é esta que aplaca minha alma após tanta euforia? 

  Talvez a necessidade de novamente buscar o equilíbrio através do desequilíbrio?

  Talvez a necessidade de acolher minha sombra após tantos dias de luz?

  Talvez seja o ponto de após tamanha coragem de andar sobre brasas ardentes o medo de deixar apagar a chama que arde em meu coração?

  Talvez a busca da perfeição aprendendo através da imperfeição?

  Talvez seja por lembrar-me do ontem e por pensar no amanhã?

  Mas o que é o tempo afinal? Se não apenas um paradoxo, onde muitos de nós nos prendemos de forma que nos esquecemos do agora.

  E talvez  agora possa sentir esta mistura de tristeza e euforia, de medo e coragem, de insatisfação e satisfação, de sombras e luz.

  E talvez nesse momento, talvez agora, como nunca antes em minha vida possa melhor do que ninguém compreender a alma humana em sua mais pura essência e permitir-me sentir o que jamais poderá ser explicado.

  Agora quem sabe poderei compreender verdadeiramente o sentido de toda a questão de “Ser Humano”.

A Sua Essência

  
   Muitas vezes quando conhecemos uma pessoa a primeira coisa que fazemos é nos apresentar, prazer fulano de tal e a pessoa faz o mesmo. Afinal um nome é necessário para sermos conhecidos pelos outros, agora para sermos reconhecidos é preciso muito mais que um nome é preciso uma essência.


   Até aí tudo bem, mas o grande problema é que muitas vezes acabamos utilizando máscaras por medo que as pessoas não nos aceitem, não aceitem quem nós somos verdadeiramente, nesse momento acontece uma verdadeira batalha, há um conflito entre o certo versus o errado, temos uma tendência a dividirmos tudo dessa maneira.


   Esquecemos nossa essência, nosso verdadeiro eu, quando nos preocupamos demais com o que os outros podem pensar a nosso respeito e acabamos por ignorar e por fim esquecer verdadeiramente quem somos, mas o contrário também acontece, quando encontramos nossa verdadeira essência descobrimos o verdadeiro amor, aprendemos a nos amar e nos aceitar, perdoamos nossas próprias falhas e seguimos em frente, o mundo fica menos complicado, pois deixamos de nos preocuparmos com a opinião alheia e realmente damos atenção ao que importa e o que importa é nossa essência.


   Talvez, nesse momento você esteja a refletir sobre estas palavras, talvez possam fazer sentido para você, talvez não, mas eu lhe convido a buscar a sua verdadeira essência e renascer para uma vida repleta de alegrias e felicidades. Pense nisso!

E se...

 Na manhã de ontem conversando com uma amiga após lhe dar bom dia e ela ter me respondido brincando o que tem de bom, eu lhe disse brincando simples você está respirando e assim nasceu o título desse artigo e sua idéia principal.

 Você já percebeu como utilizamos este termo hipotético “e se”? Agora eu gostaria de analisar algumas situações onde geralmente as maiorias das pessoas empregam esse termo hipotético. Talvez você já tenha dito algumas dessas frases mais comuns ou ao menos pensado nelas:

“E se eu tivesse nascido bilionário, eu...

E se eu tivesse tempo, eu...

E se eu tivesse dito, eu...

E se eu tivesse mais capacidade, eu...

E se eu fosse presidente deste país eu...

E se eu fosse pai ou mãe daqueles adolescentes, eu...

E se eu fosse professor, eu...

E se eu pudesse fazer, eu...

E se eu pudesse ter, eu...

 Poderia listar no mínimo uma centena, mas acredito verdadeiramente que você já deve ter pensado ou ainda estar pensando em todos esses “e ses”.

 Agora, você consegue perceber o que todas estas frases que são o reflexo de nossos pensamentos refletem?

Tenho uma palavra que resume todas “IMPOTÊNCIA”, sim todas as vezes que pensamos: “e se eu tivesse, fizesse, pudesse,  etc., já estamos na verdade arrumando uma desculpa ou um pretexto para justificarmos a nossa decisão de sermos impotentes.

 Agora eu lhe convido a pensar: e se você talvez nesse momento, nesse instante acreditar que um milagre irá acontecer esta noite enquanto você dorme, na verdade esse milagre  já está acontecendo agora, e você tem o poder de realizar tudo o que você deseja e atingir todos os seus objetivos.

 Então nesse momento eu lhe convido a agir:

Como se você fosse aquele bilionário que construiu um império sem nenhum capital, mas com uma idéia e muita força de vontade;

Como se você tivesse todo o tempo do mundo para realmente cuidar do que é importante para você;

Como se você dissesse a todas as pessoas importantes para você que elas realmente são muito importantes;

Como se você tivesse mais capacidade e acredite você tem;

Como se você fosse o Presidente, o que você faria agora?

Como se você fosse pai ou mãe daqueles adolescentes...

Como se você pudesse fazer e ter...

 Agora o termo aqui em questão é “agir como se”.  Pois quando você age e acredita em função disso você elimina a IMPOTÊNCIA, você para de jogar a responsabilidade para os outros e assume o seu papel neste planeta.

 Existe uma frase que diz “quando você muda, o mundo muda”! é uma das frases mais verdadeiras que conheço, pois tudo que acontece aqui fora, primeiro acontece dentro de nós.

 São nossas crenças que nos permitem realizar ou não, amar a vida que você tem ou não, lhe possibilitar a vitória ou não, a boa notícia: você pode construir novas crenças, sim você pode e merece ser feliz, bem sucedido financeiramente, ter sucesso, lembre-se sempre de lembrar-se de nunca esquecer, tudo começa e termina com você e dentro de você.

 Permita-se renascer para uma nova visão de possibilidades onde o que determinará sua vitória ou derrota serão somente estes dois verbos: “acreditar e agir”.

 Pense nisso!

Acredite é hora de vencer!

              Se existe uma música que faz muito sentido para mim é “Conquistando o Impossível” da cantora Jamily. Num primeiro momento parece engraçado conquistar o impossível, você não acha? Agora me responda o que é o impossível? Alguém já descreveu o impossível para você?

                Eu particularmente só ouço as pessoas dizendo: “desista, isso é impossível”! Agora eu lhe pergunto: quantas vezes você já deu ouvidos a esta frase? Ou será que você continua dando importância? Pois é a mais pura verdade: “Desista, isso é impossível”! Pois se essa for a sua crença é melhor nem tentar você já perdeu e o pior é que mesmo que tente conquistar seu objetivo sua mente vai fazer o impossível para lhe ajudar a realizar o que você acredita. Você vai falhar!

                Agora eu lhe convido a lembrar-se de todas as vezes que você teve uma idéia e acreditou nela, alguma vez você deu ouvidos ao “desista, isso é impossível”? Acredito que talvez você até possa ter escutado isso de muitas pessoas, mas você acreditou que era possível e venceu! Então o que parecia impossível, tornou-se real e os outros acreditaram!

                Agora a nova pergunta é: por que é tão difícil acreditarmos que somos capazes de realizar? Por que não acreditamos em nós mesmos? Simples porque fomos condicionados muitas vezes pela sociedade, pela nossa própria família de que somos incapazes. Verdadeiramente as palavras têm poder, elas têm o poder de construir ou destruir um homem, principalmente se vierem e forem recebidas carregadas de emoção.

                Nossa mente inconsciente é tão poderosa que ela controla nossa vida tão sutilmente que nós temos a ilusão de estarmos no controle, você somente terá o controle de sua vida quando sair do piloto automático, quando acreditar nos seus sonhos e buscar realizá-los e curtir cada momento dessa jornada de pequenas conquistas.

                Acredite, eu não sei em que condições sociais você nasceu, mas eu sei que se você acreditar que é capaz conseguirá realizar todos os seus sonhos, desde que você também aja para concretizá-los. Se você se permitir acreditar e agir serás capaz de conquistar “o impossível”!

                Você é um campeão, pois venceu a maior corrida do mundo a corrida pela sobrevivência, você venceu mais de quarenta milhões de concorrentes para poder nascer, se isso não é o suficiente como prova de superação e vitória para você, tudo bem ao menos fique com minha intenção positiva.

Os princípios da Mente Milionária

              Há algum tempo escrevi um artigo sobre um grande sucesso de 2006 “The Secret” – O Segredo, agora gostaria de compartilhar com você alguns princípios que foram identificados e estudados por Napoleon Hill, trabalho este que levou mais de vinte anos.

                Hill teve o privilégio de conviver com as maiores mentes de seu tempo, pessoas famosas como Thomas Edison, Alexandre Graham Bell, George Eastman (da Eastman Kodak), Henry Ford, John Rockfeller, Theodore Roosevelt, Willian Taft (27º Presidente dos EUA) e Woodrow Wilson (28º Presidente dos EUA) e tornou-se conselheiro pessoal de Andrew Carniege um dos homens mais ricos de seu tempo, empresário, filantropista, fundador da Carniege Steel, hoje US Steel.

                Em seus estudos Hill observou vários princípios que eram comuns a todos os grandes milionários de seu tempo, princípios estes que mais tarde ele transformou em um livro para nossa felicidade e que hoje compartilho com você, espero que estes princípios possam lhe servir de reflexão e talvez lhe orientar em seu desenvolvimento pessoal e profissional.

Ø  As pessoas ricas acreditam na seguinte idéia: “Eu crio a minha própria vida”.

As pessoas de mentalidade pobre acreditam na seguinte idéia: “Na minha vida, as coisas acontecem”.

Ø  As pessoas ricas entram no jogo de dinheiro para ganhar.

As pessoas de mentalidade pobre entram no jogo do dinheiro para não perder.

Ø  As pessoas ricas assumem o compromisso de serem ricas.

As pessoas de mentalidade pobre gostariam de ser ricas.

Ø  As pessoas ricas pensam grande.

As pessoas de mentalidade pobre pensam pequeno.

Ø  As pessoas ricas focalizam oportunidades.

As pessoas de mentalidade pobre focalizam obstáculos.

Ø  As pessoas ricas admiram outros indivíduos ricos e bem sucedidos. As pessoas ricas gostam de se promover.

As pessoas de mentalidade pobre não apreciam vendas e nem autopromoção.

Ø  As pessoas ricas são maiores que os seus problemas.

As pessoas de mentalidade pobre são menores do que os seus problemas.

Ø  As pessoas ricas são excelentes recebedoras.

As pessoas de mentalidade pobre são péssimas recebedoras.

Ø  As pessoas ricas preferem ser remuneradas por seus resultados. As pessoas ricas pensam: “Posso ter as duas coisas”.

As pessoas de mentalidade pobre pensam: “Posso ter uma coisa ou outra”.

Ø  As pessoas ricas focalizam o seu patrimônio líquido.

As pessoas de mentalidade pobre focalizam o seu rendimento mensal.

Ø  As pessoas ricas administram bem o seu dinheiro.

As pessoas de mentalidade pobre administram mal o seu dinheiro.

Ø  As pessoas ricas põem o seu dinheiro para dar duro para elas.

As pessoas de mentalidade pobre dão duro pelo seu dinheiro.

Ø  As pessoas ricas agem apesar do medo.

As pessoas de mentalidade pobre deixam-se paralisar pelo medo.

Ø  As pessoas ricas aprendem e se aprimoram o tempo todo.

As pessoas de mentalidade pobre acreditam que já sabem tudo.

                Existem três palavras perigosas mais perigosas que pronunciamos. São elas: “Eu já sei”. Como você sabe que sabe alguma coisa?

                Agora reflita: Como andam os seus pensamentos? Se a resposta não foi a que você esperava, fique tranqüilo! Ainda há tempo para mudar por que o seu futuro começa a partir do seu presente, ou seja, a partir de hoje, do agora.

                Um grande abraço e sucesso!

O Tempo

              Você provavelmente já deve ter dito ou no mínimo escutado esta frase: “Agora não dá, estou sem tempo!”

                Falamos em tempo como se fosse algo que pudéssemos poupar guardar, manipular. Será?

                Você já parou para pensar, quanto tempo verdadeiramente você tem?

                Agimos como se verdadeiramente controlássemos o tempo. Você provavelmente já deve ter compromissos agendados e programados quase até o final do ano. Acertei? Mas quanto desse tempo você verdadeiramente possui?

                Para muitas pessoas o tempo é somente uma ilusão! Você talvez possa até pensar que eu posso estar louco, mas imagine se nesse momento você resolver  marcar duas atividades para fazer nos próximos cinco minutos: a primeira parar de respirar daqui a um minuto e a segunda voltar a respirar daqui a cinco  minutos.

                É muito provável que você se ausentaria de cumprir a segunda atividade, então será que agora você consegue perceber?

                O único tempo que você verdadeiramente possui é o agora, mas então porque você insiste em ficar preso ao passado ou imaginando o futuro, pare de imaginar o futuro! Comece a criá-lo a partir do agora, pois esse sim verdadeiramente é seu e está sob seu controle.

                Estipule metas para o futuro, mas elas somente terão validade se você conseguir  enxergar o que pode ser feito agora, ou seja, qual é o primeiro passo que você deve dar para atingir a sua meta nesse instante?

                O sucesso é construído com tempo, mas visualizado passo a passo dentro de sua jornada, pense nisso e aproveite muito bem o seu tempo. Aproveite o agora!

Acorde para Vencer

                 

                 Passamos a vida sonhando!

                Sonhando com a casa dos nossos sonhos, com o carro dos nossos sonhos, com o trabalho de nossos sonhos, com a pessoa idealizada pelos nossos sonhos.

                Será?

                Quem foi que te disse que para ser feliz você precisa morar em uma mansão?

                Quem foi que te disse que você somente será feliz se tiver um carro luxuoso ou esportivo de último modelo?

                Quem foi que te disse que você somente poderá ser feliz  com o seu trabalho quando for presidente de uma grande empresa?

                Quem foi que te disse que você somente será feliz quando estiver casado (a) com o modelo ideal vendido pela mídia?

                É incrível como somos condicionados desde nossa concepção até a nossa morte, somos bombardeados diariamente por idéias que não são nossas, mas que de tanto bombardeio começamos a agir ou aceitá-las como normais.

                Assumimos idéias e comportamentos que nos são empurrados goela abaixo como se fossem normais e nos atiramos a agir na sociedade como se nada estivesse acontecendo, como se estivéssemos sonâmbulos, perambulando por aí como zumbis, sem senso crítico, sem resistir ao meio.

                Valorizamos cada dia mais o “ter”, ter a melhor casa, o melhor carro, o melhor trabalho, o ou a companheiro (a) mais belo (a) e nos esquecemos do principal que é o  “ser”. Por isso ACORDE, acorde para vencer, vencer os condicionamentos que lhe serão impostos, comece a pensar por você mesmo, comece a valorizar o “SER” que você é e não a pessoa que querem que você seja.

                Acorde para vencer o seu inimigo mais forte, vença o seu EGO, ou melhor, aceite quem você é e perdoe o seu EGO, somente então você estará pronto para construir uma vida de muitas vitórias e realizações.

                Lembre-se você percebe o mundo de dentro para fora, portanto jamais permita que os condicionamentos externos dirijam sua vida. Acorde para vencer e vença, pois você é muito especial, pois já nasceu vencedor, mas isso já é outra história.   

Teste de Alta Performance

         

          Todas as pessoas que vivem em estado de Alta Performance possuem características comportamentais que não só as distinguem de outras pessoas, como também garantem seu sucesso.

                Este teste foi elaborado considerando 15 características que podem levar as pessoas a altos patamares de realização. Respondendo com realismo e honestidade, você poderá identificar quais dos comportamentos que vem praticando estão contribuindo e quais estão prejudicando seu sucesso. Para cada característica há quatro alternativas, apenas uma deve ser assinalada, marque a alternativa que mais se aproxima de seu padrão cotidiano de comportamento em relação a essa característica. Boa sorte!

1-Toda pessoa de Alta Performance sabe que a contribuições produtivas pretende proporcionar para a organização em que trabalha e para a sociedade em que vive.

A – Tenho escrita a contribuição que desejo realizar.

B – Tenho na cabeça a contribuição de que desejo realizar.

C – Sei que contribuo com algo, mas nunca pensei em saber com o que.

D – Não me preocupo com isso.

2-Um indivíduo de Alta Performance sabe que tipo de gente quer ser: onde quer morar, quanto deseja ter de renda mensal, se prefere ser empregado ou empresário, que tipo de família quer construir, que carreira seguir, etc.

A – Tenho este cenário escrito em detalhes.

B – Tenho este cenário em mente, mas nunca pensei em escrevê-lo.

C – De vez em quando penso nessas coisas.

D – Essas idéias são apenas sonhos.

3-Com relação aos objetivos da minha vida em um ano.

A – Tenho, por escrito os objetivos que pretendo realizar num ano.

B – Tenho os meus objetivos definidos, porém não escritos.

C – Sei que objetivos são importantes e os tenho definidos claramente.

D – Sei que objetivos são importantes, mas não os tenho definidos claramente.

4-A pessoa de Alta Performance age com base nas necessidades que a organização e a sociedade demonstram relacionadas com seu trabalho.

A – Procuro mudar minhas atitudes e processos de trabalho para satisfazer melhor as necessidades da organização e da sociedade que usufrui  do produto desse trabalho.

B – Sei que posso melhorar ainda mais meu trabalho em função das necessidades das pessoas que usufruem dele, mas não me preocupo muito com isso.

C – Enquanto as pessoas não dizem nada, continuo a fazer o meu trabalho da mesma forma.

D – Não me preocupo com as necessidades dos outros.

5-Todas as pessoas de Alta Performance praticam um consistente processo de comunicação com os outros.

A – Procuro sempre falar o que penso e sinto, mas também fico quieto, atento, quando os outros estão falando.

B – Falo, normalmente, mais que os outros, muitas vezes até interrompo quando eles estão falando.

C – Não exponho minhas idéias e sentimentos. Prefiro ficar ouvindo.

D – Nunca observei direito minhas atitudes de falar e ouvir em relação aos outros.

6 – Alta Performance exige busca contínua de novos conhecimentos.

A – Tenho períodos do dia e do ano programados para estudar e buscar novos conhecimentos.

B – Leio e busco novos conhecimentos sempre que tenho tempo.

C – Sei que preciso aprender mais, mas não tenho tempo para leitura e cursos.

D – Poucas leituras e cursos são aproveitáveis.

7-Alta Performance exige aprendizagem contínua de novas habilidades.

A – Pratico novos conhecimentos e verifico o resultado dessas práticas nos outros, identificando o que dá e o que não dá certo.

B – Procuro colocar em prática novos conhecimentos, mas não me preocupo com seus resultados.

C – Só coloco em prática um novo conhecimento quando tenho certeza que dará certo.

D – Não vejo necessidade de testar novos conhecimentos.

8-Pessoas de Alta Performance assumem a liderança com coragem e determinação.

A – Me sinto feliz  sempre que consigo alinhar idéias, sentimentos e ações de outras pessoas com as minhas na busca de realizações que trazem satisfação a todos.

B – Quando estou trabalhando com outras pessoas tenho receio de tomar a iniciativa de alinhar todas em uma única direção.

C – Só assumo a responsabilidade de alinhar pessoas em uma única direção quando indicado para isso.

D – Não gosto de alinhar pessoas, prefiro fazer o meu trabalho.

9-Toda pessoa de Alta Performance busca realização de seus objetivos, não espera que eles caiam do céu!

A – Me esforço a cada momento para praticar todas as ações que,  acredito, realizarão meus objetivos.

B – Procuro realizar sempre que possível as ações, que, acredito realizar meus objetivos.

C – Se alguma ação for muito difícil, mudo meus objetivos.

D – Vou fazendo meu trabalho sem me preocupar com a realização ou não de objetivos.

10-As pessoas de Alta Performance usam plano de ações como direcionador para auxiliar a realização dos sonhos.

A – Tem um plano de ações escrito para garantir a realização de cada um dos meus objetivos.

B – Tenho na minha cabeça o que devo fazer para a realização de meus objetivos.

C – Sei que é importante ter um plano de ações, mas não parei para fazê-lo.

D – Planos de ações são inúteis.

11-Para pessoas de Alta Performance é fundamental perceber o que outras pessoas pensam e sentem em relação a suas atitudes e contribuições.

A – Busco informações sobre a contribuição que proporciono por meios formais e informais.

B – Busco informações sobre a contribuição que proporciono apenas em situações informais.

C – Procuro ouvir as opiniões dos outros apenas quando eles me procuram espontaneamente.

D – O que os outros têm a dizer sobre mim não tem muita importância.

12-É importante medir continuamente até que ponto a prática das ações está realizando os objetivos realizados.

A – Registro e quantifico, por meio de números, o resultado de minhas ações em um determinado período.

B – Quantifico o resultado de minhas ações em determinados períodos, mas não por meios numéricos.

C – Sei que é importante medir os resultados de minhas ações, mas ainda não tenho um método para isso.

D – Não tenho certeza de que medir o impacto de meu trabalho em outras pessoas seja algo importante.

13-Pessoas de Alta Performance procuram avaliar até que ponto o resultado de suas contribuições são compatíveis com sua Missão e Visão.

A – Sempre que realizo um trabalho comparo até que ponto os resultados conseguidos são compatíveis com os objetivos a que me havia proposto.

B – Comparo os resultados realizados apenas em relação aos objetivos mais amplos.

C – Acho importante comparar resultados com objetivos, mas não faço isso de forma regular.

D – Nunca comparo os resultados do meu trabalho com objetivos. Não acho isso necessário.

14-Modificar rapidamente atitudes, procedimentos e formas de agir para buscar melhores contribuições é uma habilidade fundamental para pessoas de Alta Performance.

A – Frente a evidencias de que minhas atitudes e procedimentos são pouco, ou nada contributivos, não conduzindo à realização dos objetivos desejados, busco novos procedimentos e ações.

B – Frente a evidencias de que minhas atitudes e procedimentos são pouco, ou nada contributivos, não conduzindo a realização dos objetivos desejados, fico ansioso e nervoso, e só com muito esforço modifico algumas ações.

C – Frente a resultados ruins me sinto frustrado e nervoso, sem saber o que fazer, relutando em mudar minhas ações.

D – Frente a resultados ruins me sinto muito nervoso e frustrado, incapaz de modificar as minhas ações. Tento fazer melhor o que já venho fazendo.

15-A efetiva realização dos objetivos e das contribuições desejadas é a razão da felicidade e do bem estar das pessoas de Alta Performance.

A – Normalmente realizo todos os objetivos e contribuições a que me proponho para um determinado período.

B – Normalmente realizo a maioria dos objetivos e contribuições a que me proponho para um determinado período.

C - Normalmente realizo apenas alguns dos objetivos e contribuições a que me proponho para um determinado período.

D – Normalmente não realizo os objetivos e contribuições a que me proponho para um determinado período.

Muito bem!

Agora envie as respostas para meu e-mail chtenrol@gmail.com ou poste nos comentários para receber o seu resultado.

Sucesso!

Tabagismo x Liberdade

                

                 Para quem quer ou precisa parar de fumar eis uma boa notícia!

                Você pode parar de fumar sem precisar se utilizar de tabletes de Nicotina ou outros tipos de medicamentos que por sua vez acabam acelerando seus batimentos cardíacos e gerando nova dependência ou outros problemas.

                Para nosso orgulho um brasileiro chamado Luiz Carlos Crozera desenvolveu uma técnica de programação mental que poderia ou poderá ser reconhecida como  a “medicina do futuro”. Eu tive a oportunidade de conhecê-lo e tenho a honra de ter podido aprender diretamente com ele a utilizar sua técnica de programação, também  registrada e patenteada como “Hipnose Condicionativa”.

                Dentre os vários benefícios e aplicações dessa técnica utilizada para melhorar a qualidade de vida das pessoas, hoje gostaria de tratar sobre um assunto que a cada dia torna-se mais polêmico o hábito ou mau hábito de fumar, atualmente diversas são as leis antitabagismo criadas nos últimos anos na tentativa de forçar as pessoas a pararem de fumar e o que um dia já foi vendido pela mídia como representação de status e atitude, hoje é tido como inimigo e prejudicial à saúde de muitas pessoas.

                Que o cigarro faz mal para a saúde todos nós sabemos, mas então como largar este vício?

                Muito simples, desde que a pessoa fumante realmente queira parar de fumar o Hipnólogo Condicionativo irá desenvolver uma programação específica e adequada a realidade de cada cliente e com defesas ao meio e as implantará de modo subliminar na mente do cliente. Assim toda a vez que o fumante sentir a vontade de fumar, seu cérebro irá fazer a substituição por algo mais saudável previamente programado podendo ser uma atividade física ou um alimento.

                Sim, eu sei que parece simples demais, mas quem foi que disse que deveria ser complicado parar de fumar? Com toda a certeza você conhece alguém que fumava e num belo dia disse que iria parar de fumar e parou! Simples assim, a Hipnose Condicionativa veio para auxiliar as pessoas a aumentarem sua força de vontade para parar de fumar, beber, emagrecer, se libertar de fobias, etc..

                O que o Hipnólogo Condicionativo faz em cada condicionamento é agregar um benefício, dessa forma sempre há uma compensação e o nosso filtro racional aceita o comando. Afinal você fuma por quê? Talvez por que sinta prazer, o acalme, o deixe acordado, seja qual for a resposta, perceba que sempre há um motivo ou benefício por trás.

                O que você precisa fazer é encontrar um benefício para largar o vício, agora caso você não consiga encontrá-lo sozinho ou se este motivo não for o suficiente forte, fique tranqüilo, procure um Hipnólogo Condicionativo perto de você e liberte-se!

                Maiores informações sobre Hipnose Condicionativa nos sites: www.institutohipnologia.com.br ou www.coachtenroler.weebly.com

Amar enquanto é tempo!

                

                Passamos os dias, correndo numa loucura sem tréguas, conhecemos pessoas, muitas pessoas, mas até que ponto? Os amigos de outrora, não são os amigos  de agora, o tempo passa, as pessoas passam, mas não deveriam passar.

                Nessa nova onda em que acabamos sucumbindo à pressão da massa, geralmente não paramos para pensar naqueles que nos são queridos, pois precisamos trabalhar mais, estudar mais, precisamos ter mais a oferecer às pessoas que nos rodeiam, fazemos de tudo para dar conforto às pessoas que amamos. Nessa loucura por fazer tudo, acabamos por não fazer nada, pois nos esquecemos do principal, e o principal é nos fazermos presentes.

                Quando digo nos fazermos presentes, quero dizer estarmos ao lado de quem amamos com qualidade de tempo, não importa se este tempo for cinco minutos ou algumas horas, mas que seja tempo o suficiente para tocarmos o coração daqueles que nos são queridos.

                Muitas pessoas queridas por nossas vidas já passaram e muitas outras ainda passarão, agora só me resta à pergunta: será que o tempo que dediquei a elas foi o suficiente?

                Aos que não estão mais presentes somente me resta desejar que fiquem em paz meus irmãos, um dia nos encontraremos novamente com muito mais qualidade!

Viver

Leader of Yourself

Tomar as rédeas

          

         Após alguns dias de reflexão pude perceber como é difícil cumprir ou buscar uma meta ou objetivo quando há confusão ou dúvida, afinal se você não tem certeza do que quer, não terá nada. Com certeza quando você pergunta a uma pessoa o que ela quer, a resposta é imediata: “ser feliz!” Agora experimente perguntar o porquê ela quer ser feliz, e a resposta será uma lista de queixas para justificar sua suposta “infelicidade”. Experimente acrescentar ou perguntar o que ela pretende fazer a respeito e muito provável a resposta vire uma pergunta: “a respeito do que?”

            A maioria das pessoas busca a felicidade, mas a buscam nas coisas, buscam a felicidade através do “ter” e nessa busca cega em “ter” esquecem do “ser”. Esquecem de ser pais, esquecem de ser filhos, esquecem de ser amigos, esquecem de ser quem realmente são e quando isso acontece, começam a viver de ilusão, vivem a ilusão de que são infelizes e que para voltarem a ser felizes precisam ter mais, mais bens, mais dinheiro, mais status e cada vez mais e mais vão se distanciando de sua verdadeira essência.

            E quando mais distantes de nossa verdadeira essência maior é nossa dualidade, maiores serão as nossas dúvidas, somos condicionados todos os dias por um modelo consumista de vida, que insiste em nos mostrar que só pode ser feliz quem pode consumir que a etiqueta que está em uma peça de roupa tem mais valor do que a pessoa que a veste, estamos virando placas publicitárias ambulantes!

            Agora talvez se isso fizer sentido para você eu lhe convido a tomar as rédeas de sua vida! Não importa o que você já conquistou, só conheço uma forma para você ser feliz e é sendo você mesmo, é buscando encontrar sua verdadeira essência e retirando as máscaras, é dando a cara pra bater e na realidade este também é o verdadeiro caminho para o sucesso.

            Se isso fizer sentido para você, gostaria de compartilhar as três únicas formas que eu conheço para você ser infeliz e não obter sucesso, talvez você as conheça, mas se caso não as conheça, talvez nesse caso eu possa estar lhe auxiliando a identificá-las. Então lhe convido a ser muito sincero ao responder a si mesmo, qual destas três atitudes você vem fazendo ou permitindo acontecer em sua vida?

- Viver sem a expectativa de alcançar grandes realizações;

- Acreditar que o sucesso é uma questão de sorte;

- Viver querendo sempre recompensas imediatas.

            Acredito que talvez agora, neste momento, neste dia, seja o melhor momento para você pegar as rédeas e assumir definitivamente o controle de sua vida e o compromisso de ser feliz agora, seja pelo simples fato de poder estar respirando. Eu lhe convido a viver mais de setenta por cento do seu tempo no presente e jamais desperdiçá-lo chorando o passado ou sonhando com o futuro, pois se você pensar, o único momento que é seu realmente é este, o resto já foi ou ainda será.

            Comece a construir seu futuro a partir de hoje e a cada dia de uma vez, curta cada momento e seja grato por todas as lições que receber, afinal é pela gratidão que encontramos nossa verdadeira essência.

O Suficiente

            Passamos nossas vidas correndo numa velocidade louca, olhamos para as horas e para o calendário e temos a sensação de que o tempo voa, agimos como o coelho do conto de fadas “Alice no País das Maravilhas” – “estou atrasado, muito atrasado!”

            A grande pergunta que nos últimos dias insiste em gritar na minha mente é: atrasado para quê?

            Será que estou tão atrasado que não posso dedicar alguns minutos para dizer eu te amo as pessoas especiais da minha vida?

            Será que estou tão atrasado que não posso dedicar alguns minutos a um amigo (a) para ouvi-lo (a) e fazer com que se sinta especial?

            Será que estou tão atrasado que não posso parar e responder a todos aqueles e-mails maravilhosos que recebo todos os dias de pessoas abençoadas que se importam comigo?

            Será que estou tão atrasado que fico totalmente surdo para ouvir a sinfonia dos pássaros a minha volta?

            Será que estou tão atrasado que fico cego e não consigo visualizar a beleza de cada dia que a natureza me presenteia?

            Será que estou tão atrasado que mal posso apreciar o toque do sol ou a brisa suave em minha pele?

            Será que estou tão atrasado que me esqueço de quem verdadeiramente sou?

            Será que ultimamente só tenho escutado sentido e visto o que o mundo quer e esquecido do principal?

            Se você deixar a vida te levar como diz a música, você será uma eterna onda e todos nós sabemos qual é o destino de uma onda? Eu não quero morrer na praia da minha vida! Mas e você?

            E por isso talvez, por um instante, nesse instante talvez uma ou algumas dessas perguntas possam lhe fazer muito sentido, talvez não? Mas eu lhe convido a acreditar por um instante, que talvez toda sua busca, toda sua correria tenha chegado ao fim e que nesse instante todos os seus problemas tenham se transformado em soluções, por que nesse momento eu lhe convido a acreditar que você já está pronto o suficiente e que dessa maneira, você jamais precisará sentir-se atrasado (a), preocupado e sim pronto (a) o suficiente para executar suas tarefas e enfrentar seja qual for o desafio sem medo, sem ansiedade, porque você está pronto (a) o suficiente.

            E você estando pronto (a) o suficiente abre-se uma nova perspectiva possibilitando ver, ouvir e sentir a vida em toda a sua plenitude e nesse momento eu lhe desafio com uma última pergunta, talvez você até já a tenha feito ou talvez não, mas acredito profundamente que se você já está pronto o suficiente poderá respondê-la. E verdadeiramente eu acredito que você está pronto o suficiente, portanto lhe convido a encontrar 100 motivos do porque você merece viver?

            PS. Caso estas respostas não forem o suficiente para você, ok! Permita-se ir além!

Professional Coaching

Oferecemos a metodologia Professional  Coaching para todas pessoas que desejam ir além, que ousam fazer diferente, que buscam sua evolução de uma maneira contínua.

O Self Coaching é para quem busca:

• Estabelecer e alcançar objetivos e metas inteligentes;
• Descobrir sua missão de vida e o que é realmente importante;
• Melhorar sua performance ou qualquer aspecto comportamental como: Comunicação, motivação, liderança, foco, superação, flexibilidade, resiliência;
• Refletir e tomar decisões fundamentais para a vida;
• Adquirir mais estabilidade e inteligência emocional;
• Ampliar suas realizações pessoais e profissionais.

Oferecemos a você o que há de mais moderno no campo do Desenvolvimento Humano para atingir seus objetivos e conquistar uma vida próspera, cheia de realização, superação e excelência. Uma metodologia que agrega o que há de mais poderoso para desenvolvimento pessoal e profissional – Self Coaching.

O que é Professional Coaching?

A Metodologia Professional Coaching vai além da proposição básica do Coaching pois, atua nos níveis mais profundos da nossa estrutura comportamental afim de despertar a melhor pessoa que podemos ser. A metodologia foi desenvolvida a partir da integração dos principais modelos de desenvolvimento humano: Coaching Comportamental, Coaching Integral, Coaching Ontológico, The Inner Game, PNL, Neurociências e Psicologia Positiva.

Quando estamos centrados em quem realmente somos, vivemos mais profundamente conectados conosco e com os outros. Reencontrar e apoiar essa conexão é o elemento essencial para curar nosso mundo, atingir o sucesso, alavancar resultados e ajustar comportamentos.

Benefícios

O Coachee ao final de um processo de Coaching:

• Torna-se mais produtivo;
• Atinge, consistentemente, um desempenho mais
  alto em tudo que faz;
• Aumento de confiança e habilidade;
• Aprende mais e vence os bloqueios para aprender melhor;
• Esclarece o que quer e o que pode dar nos seus relacionamentos;
• Os seus relacionamentos tornam-se melhores;
• Sua vida torna-se mais equilibrada;
• Adquire mais flexibilidade;
• Recebe estimulo intelectual ao discutir idéias importantes;
• Torna-se mais criativo;
• Transforma-se mais na pessoa que quer Ser;
• Torna-se um modelo para os outros;
• Tem uma vida mais realizada e feliz;
• Clareza de objetivos e valores;
• Melhor panorama a curto, médio e longo prazo;
• Melhores tomadas de decisão;
• Propicia o potencial para o avanço no seu trabalho e melhores perspectivas de Vida;
• Comprometimento com a empresa em desenvolver pessoas;
• É um investimento em alta performance;
• Obtém o melhor das pessoas nos negócios;
• Proporciona um melhor trabalho em equipe;
• Melhora a relação custo-benefício para alocar recursos no local certo para as pessoas que precisam dele;
• Atingi nível de excelência na melhor pessoa que pode ser;